にきびについて

ビタミンをしっかり摂って肌荒れを改善しよう バランスのとれた食生活を心がけることは体の健康だけでなく、肌の健康 […]

炭水化物とは 炭水化物は米や小麦などの穀類やいも類、砂糖などの主成分で、タンパク質と脂質に並んで重要な栄養素の […]

そのニキビ、腸内環境の乱れが原因かも？ 日頃からニキビ予防のために食生活やスキンケアに気を使っていたり、ニキビ […]

ストレス性の便秘とニキビや肌荒れの関係 日頃から食生活や睡眠、適度な運動やスキンケアに気を使っていてもニキビや […]

思春期ニキビと大人ニキビの違い 思春期ニキビと大人ニキビはそれぞれ発生する原因や場所、それに伴うスキンケアの方 […]

ニキビができやすい肌の状態 思春期ニキビと大人ニキビ(吹き出物)は根本的な原因にいくつか違いはありますが、ニキ […]